3 décembre 2008
jour 4
pas tenu :°(
Matin: rien
Midi: ¾ tasse de céréale ( 110 cal ), ½ tasse de lait 1%
( 50 cal )
Soir: 6 oz de poulet sans peau ( 195 cal ), ½ tasse de
carotte et navet cuit ( env. 40 cal )
Soirée: j'ai pas pu résister jusqu'à dimanche pour mon
gâteau de fête, je suis dsl...jai paniqué. mais
demain, je jette le reste à la poubelle. C'était un
gâteau aux banane et sucre à la crème maison.
J'ose même pas conter les calories...moi qui était
si bien partie ! Touka, je refais mon défi dans une
semaine et demi, je mettrai la date. Je veux perdre
ce gâteau-là.
Poid le matin: 170.8 lb ( 77.46 kg )