19 octobre 2009
Défi #4: Jour 1
Poid désiré: 155 lb ( 70.3 kg )
Poid le matin: 151.6 lb ( 68.8 kg )
Matin: rien
Midi: Mia
Soir: crème de brocoli, 3 galettes de riz
Boisson: 2L d'eau, 1 café sans sucre
Total: 350 cal
Exercice: 1h30 de marche
19 octobre 2009
Défi #4: Jour 1
Poid désiré: 155 lb ( 70.3 kg )
Poid le matin: 151.6 lb ( 68.8 kg )
Matin: rien
Midi: Mia
Soir: crème de brocoli, 3 galettes de riz
Boisson: 2L d'eau, 1 café sans sucre
Total: 350 cal
Exercice: 1h30 de marche
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