Des ailes à déployer...

31 octobre 2009

 

Défi #4: jour 13 Hahahaha joyeux Halloween !

Poid désiré: 143 lb ( 64.9 kg )

 

 

Poid le matin: 144.6 lb ( 65.6 kg )

 

¨*¨ mfff...déjà que mon poid était pas dessendu assez bas, il a fallu que ce soit l'halloween..mais bon. J'ai tenu toute la journée sans bonbons, et je croyais pouvoir m'en sortir bien, sauf que j'avais une soirée de prévu entre amis. Donc j'ai pris des bouteille d'alcool light, qui sont 80 cal chaque et je me suis dit que ça allais être bien si j'en prenais 3 ou max 4 et alors je dépasserais pas mes cal..sauf qu'il a fallu que mes amis aille au resto..et moi avec de l'alcool dans le corps si je mange pas quelque chose de gras je suis malade le lendemain .. je vais bien finir par me trouver quelque chose d'autre..alors mon régime est foutu à cause de ça, c'est évident que j'ai engraisser en plus que je me suis endormie avant d'aller me faire vomir pour pas tout garder ça..je suis vraiment une grosse vache ! Mais ma motivation est resté, le 1er nov je ne mange rien et je bois que du café et de l'eau, j'espère m'en tenir à ça entouka..

 

Matin: rien

 

Midi: céréale All Bran aux fraises

 

Nuit: un club sandwich au poulet et des oignons frit

 

Boisson: 1 L d'eau, alcool

 

Exercice: 30 min de marche

 

 



01/11/2009
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