8 février 2009
Poid le matin: 165.2 lb ( 74.92 kg )
Je suis tellement déçue...Je ne comprend pas. J'espère que je ne ferais pas ça à chaque 2 jour de perdre et d'engraisser !!! En plus, hier au midi j'ai manger une pomme, dans l'après-midi une banane, et vers 8h 2 petite tranche de fromage à 4% de matière grasse + une galette de riz à 35 cal + quelques tranche ultra mince de jambon ce qui ne totalise même pas 500 cal...
Aujourd'hui non plus pas de Mia. J'ai bu la moitié d'un verre de lait ce matin + vitamine ( 50 cal ) ; une barre de gruau vers 5h pm ( 200 cal ) ; un café sans sucre dans la soirée ( 5 cal ) ; la moitiée d'un verre de lait et 4 dattes ( 130 cal pour l'ensemble ) . Alors en tout ça fait 385 cal. Si j'ai pas maigri demain je crois que je vais pleurer de découragement. Ça serais vraiment bien que j'aie perdu parce que ce soir j'ai résister à une grosse crise alors ça me remontrait le moral de voir les chiffres dessendre sur ma balance.