11 novembre 2008
Matin: rien
Midi: 2 pointes de pizza ( resto... ), 1 verre de lait
( 100 cal )
Soir: 1 café au lait ( 5 cal pour le café et 15 cal pour le
petit cup de lait = 20 cal )
Exercice: marche pour aller travailler
Poid le matin: j'ai oublié de le noter....je suis dsl