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Recette de cuisine minceur Croustade de tomates grillées 72 calories par personne Nombre de personnes: 2 | |||||
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400 gros de tomates (4) | |||||
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Recette de cuisine minceur HOMARD GRILLE 75 calories par personne | |||||
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Nombre de personnes: 1 |
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1 petit homard par personne | |||||
Couper le homard en deux et le préparer à être grillé. |
Recette de cuisine minceur Terrine de légumes 95 calories par personne | |||||
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Nombre de personnes: 8 |
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1 kg. de carottes | |||||
Eplucher et couper les carottes en morceaux, les faire cuire à la vapeur. |
Recette de cuisine minceur Salade verte au roquefort 92 calories par personne | |||||
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Nombre de personnes: 4 |
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1 belle laitue ou une batavia, | |||||
Laver la courgette la salade, couper la salade en laniéres. |
Recette de cuisine minceur Salade de choux blancs 70 calories par personne | |||||
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Nombre de personnes: 4 |
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1 petit choux blanc, | |||||
Raper le choux blanc aprés l‘avoir épluché et lavé, disposer dans un saladier, recouvrir de persil haché et d‘oeuf dur rapé en mimosa. Arroser de vinaigrette diététique. |