Des ailes à déployer...

# 3: Contrôle total


Défi # 3

 

Contrôle total

 

 

Quand: du dimanche 17 mai au lundi le 15 juin

 

Durée: 1 mois

 

Inscription: du 13 mai jusqu'au 23 mai inclusivement,

                 vous pouvez vous inscrire dans les

                 commentaire en dessous. ( Je vous laisse une

                 semaine de plus pour vous inscrire, vu que je

                 l'ai écrit un peu dernière minute^^ )

 

Règles: * absolument aucune crise, ni Mia, ni Hygie,

              ni " mâche-crache", ni rien...contrôle total

            * boire minimum 1.5 L d,eau

            * sport minimum 3 fois semaine

            * maximum 500 cal par jour

 

 

Le pourquoi du pourquoi

 

°*° Si je fais ce défi aussi long, ces que je déménage dans une autre ville dans un mois, exactement le 16 juin. Donc je fais le défi jusqu'au 15, parce que le 16 je serai toute la journée avec mon père, donc je ne veux pas qu'il soupçonne quelque chose. Quoique j'essairai de me limiter aux soupes ou à quelque chose de pas trop calorique, quoique un déménagement demande beaucoup d'énergie..Enfin on verra.

 

°*°Je fais aussi ce défi jusqu'à cette date parce que le 12 juin j'ai un spectacle de chant, et vomir me bousille les cordes vocales.

 

°*°Ce défi sera très dur pour moi parce que depuis plusieurs semaines ( pas longtemps après le début de l'année 2009 ) j'ai entre 1 et 4 crises vomitive par jour, alors m'en abstenir pendant tout un mois me demandera beaucoup, mais j'y arriverai !

 

°*°Je veux aussi maigrir plus vite, car Mia me bouffe de l'énergie, donc j'ai le système un peu au ralenti et je maigri moins vite. Et le fait de déménager dans une autre ville me motive beaucoup à être plus mince, je ne veux pas être grosse rendue là bas. Je veux aussi laisser un bon souvenir au spectacle, ne pas chanter comme une casserole à cause de mes cordes vocales grillé par l'acide de mon estomac..

 

 

Qui veux s'inscrire et faire ce défi avec moi ? Allez toute ensemble on sera plus forte !! Bisouxxx


14/05/2009
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