Des ailes à déployer...

Nombre de calories perdues par 30 minutes d'activité

Voici quelques activités ou sports et leur nombre de calories perdues pour 30 minutes :)


Danse-Aérobie...............150-240

Yoga...............140

Hockey...............270

Natation ( longueur )...............270

Course à pied...............240

Tennis...............240

Vélo...............200

Ping-Pong...............140

Frisbee ( pourquoi pas ? )...............100

Golf...............150

Ski de fond...............270

Patin à roue allignée...............240

Marche tranquile...............120

Marche rapide...............150


08/02/2008
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