Des ailes à déployer...

14 novembre 2008

 

Matin: rien

 

Midi: 2 pointe de pizza ( qui me regardais de travers dans

        le frigo. Mais j'ai eu tellement mal au coeur et envie

        de vomir après, que jai décidé de ne pas en manger

        avant vraiment VRAIMENT longtemps...)

 

Soir: La moitié d'un smootie que je me suis fait moi-même

       donc 1 clémentine ( 35 cal ), 1 orange ( 45 cal ), 1

       yogourt liquide ( 75 cal ), ½ tasse de lait ( 50 cal ),

       1 cuillère de confiture au fraise ( 30 cal ). Donc, en

       tout ça fait 235 cal, divisé en deux = 117.5 cal.

 

Boisson: ½ L d'eau

 

Poid le matin: 177.4 lb ( 80.45 Kg )



15/11/2008
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