16 novembre 2008
* Allez voir mon article dans la catégorie " Moi, les moments heureux et ceux plus difficile "
Matin: rien
Midi: une soupe que j'ai fait moi-même (*) ¤ 2 branches
céleri ( env 10 cal chacune = 20 cal ), 100 gr de tofu
aux herbes ( 150 cal ), ½ branche d'aneth fraîche,
du persil frais, ½ tasse d'eau, poudre d'oignon, un
peu de sel, poivre, épices italienne ( j'en met dans
tout^^) et basilic, et 1 yogourt ( 75 cal )
Soir: 1 pillule de caféine, 1 banane ( 90 cal ), 1 poire
japonaise ( env 60 cal ), 1 clémentine ( env 35 cal )
Boisson: 2L d'eau
Poid le matin: 174.6 lb ( 79.18 Kg )