20 octobre 2009
Défi #4: jour 2
Poid désiré: 154 lb ( 69.8 kg )
Poid le matin: 151.4 lb ( 68.7 kg )
¨*¨ sérieusement...je suis tellement déçue !!je m'attendais à perdre beaucoup plus que ça...mais ma motivation n'est pas dessendue elle par contre, je vais travailler encore plus fort pour perdre plus vite !!
Matin: rien
Midi: 1 pomme
Soir: soupe au légume, 1/2 tasse de pois, 1 galette de riz
Boisson: 1 café, 1.5 L d'eau, 1 tisane
Total: 415 cal
Exercice: 1h de marche