28 octobre 2009
Défi #4: jour 10
Poid désiré: 146 lb ( 66.2 kg )
Poid le matin: 146.6 lb ( 66.5 kg )
Matin: céréale All Bran aux fraises ( je change pas
souvent ein lol ^^)
Midi: rien
Soir: 1 boite de conserve de pois vert, 1 galette de riz
Boisson: 2 cafés, 1.5 L d'eau
Total: 410 cal
Exercice: 1h30 de marche