Des ailes à déployer...

29 octobre 2009

 

Défi #4: jour 11

Poid désiré: 145 lb ( 65.8 kg )

 

 

Poid le matin: 145.6 lb ( 66 kg )

 

Matin: céréale All Bran aux fraises

 

Midi: rien

 

Soir: Mia

 

Boisson: 2 cafés, 1.5 L d'eau

 

Exercice: 1h30 de marche

 



30/10/2009
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