30 octobre 2008
Matin: rien
Midi: rien
Soir: une crise dont j'ai calculé les calorie et que je
n'inscrirai pas le nombre ici. J'ai déjà fait pire comme
crise, mais je ne veux faire faire de malaise
cardiaque à personne. Je ne suis pas fière de moi,
mais ça me fait rendre compte à quel point je veux
travailler fort cette fois-ci, parce que les autre crises
que j'ai faite au par-avant, je me sentais
horriblement sur les nerds, très stressée par chaques
bouchée, et après je n'avais envie que de me rendre
au toilette pour vomir et de me couper à quelque
part pour me punir d'être à ce point une grosse truie.
Mais ce soir, je me suis sentie beaucoup moins
stressée, et j'ai moins manger que les autre crises.
Je me doute quand même que j'ai surement pris du
poid à cause de ça, on verra demain matin. Mais je
pense être sur la bonne voie pour rester seulement
avec Ana.
Exercice: marche pour travailler
Poid le matin: 176.6 lb ( 80.27 kg )