Des ailes à déployer...

1 novembre 2008

 

Matin: rien

 

Midi: rien

 

Soir: macaroni au fromage ( dsl, j'ai pas compter les cal. )

 

Boisson: 3 tasses d'eau chaude avec du citron, presque 1L

             d'eau, quelques bonbons au chocolat, j'ai jeter le

             reste du sac. Demain je commence le défi sans

             sucre de Skinny Girls R Beautiful

 

Exercice: marche pour travailler

 

Poid le matin: 179.2 lb ( 81.45 kg )



02/11/2008
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