13 octobre 2008
Matin: rien
Midi: 1 pillule de caféine, 1 tasse de pois ( 100 cal )
Soir: 2 pillules de caféine, ¼ tasse d'amande non-salées
( 170 cal )
Soirée: 1 verre de lait ( 130 cal )
Boisson: 1L½ d'eau
Total: 400 cal
Exercice: marche pour travailler
Poid le matin: 175 lb ( 79.54 kg )