Des ailes à déployer...

27 octobre 2008

 

Matin: rien

 

Midi: ¾ tasse de céréale ( 110 cal ), ½ tasse de lait

        ( 65 cal ), quelques morceaux de chocolat que j'ai

        mâcher mais recraché ( dégueu mais efficace, donc

        0 cal )

 

Soir: 2 pillules de caféine, ½ salade avec du fromage

       feta ( env. 180 cal ), 1 café ( 5 cal )

 

Boisson: ½ L d'eau

 

Total: 360 cal

 

Exercice: marche pour travailler

 

Poid le matin: 180.8 lb ( 82.18 kg )



28/10/2008
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