Des ailes à déployer...


Défi 7 jours

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Bonjour tout le monde! Alors voilà, j'ai un défi à proposer; je ne sais pas si vous êtes toutes capable de jeûner, mais je propose tout de même le défi que moi je ferai. Celui-ci consiste à jeûner durant une semaine complète (eh oui! 7 jours complet avec de l'eau seulement ). Les règles sont les suivantes :
- Ne rien manger durant 7 jours consécutifs
- Boire de 2 à 3 tasses de thé par jour
- Faire un minimum de 30 minutes d'exercice au moins 3 à 4 fois dans la semaine
- Boire au moins 1,5 litres d'eau par jour

Je crois que c'est pas mal ça; je propose le défi, mais si certaines ne sont pas d'accord avec la règle du "ne rien manger" eh bien nous pouvons peut-être nous fixer un maximum de 300 ou 400 calories par jour , qu'est-ce que vous en dites? (pour ma part, je m'en tiendrai réellement à la règle du zéro calorie par jour ). Donnez-moi en des nouvelles les filles (et papillon-ana, dis-moi si cette idée de défi te plaît, on pourrait le commencer le plus tôt possible - j'ai commencé aujourd'hui!).
ByeBye!

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je ne sais pas si je pourrai ma belle, parce que je suis des cour de chant, et ça a l'air niaiseux de dire ça, mais si je ne mange pas, j'ai plus de difficulté à respirer profondément et à avoir l'énergie nécessaire pour pouvoir pousser mes notes à font. Mais ca serais quand même bien pour les 400 cal, ca réduirais les mienne de 100 cal env. Là on est jeudi le 20, je vais mettre ça dans ma catégorie " DÉFI " mais faudrait que je mette une date. J'hésite entre mettre ça pour dimanche, mais ca laisse juste 3 jour, et je ne sais pas si il va y avoir assez de monde qui vont lavoir vu à temps, ou bien faire un chiffre rond, et mettre ca le 25, ce qui nous laisse 5 jour, mais a ce moment là, on va commencer ca un mardi. Mais bon au moins, ces pas un lundi, car comme tout le monde le sais, ya rien qu'on commence un lundi qui fonctionne à long terme nan je déconne ^^ Touka quesque tu en pense ?
*°*Un papillon doit être mince et léger pour s'envoler*°*¤*°*Futur thinspo*°*

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Oui, c'est quand même bien si tu manges 400 cal (au moins ça réduit ton apport comme tu dis). Et si vous commencez le défi dans 5 jours, j'aurai déjà presque fini le mien, loll! Mais je pourrai quand même commencer avec un ou deux jours de retard(et cette fois-ci, je me fixerai un objectif de 150 cal maximum probablement). Le défi durerais quoi? une semaine? deux semaines? Fais-moi en part!!

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bon jai mon idée, mais la je vais linscrire demain parce que la il est tard lol mais tes super de m'avoir donner tes idées^^ bisouxxxx on va ya arriver !! et on senverra nos photo en bikini l'été prochain

Bisouxxx
*°*Un papillon doit être mince et léger pour s'envoler*°*¤*°*Futur thinspo*°*

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Bon, finalement mon défi 7 jours (de jeûne) c'était un peu trop extrême : j'ai tout lâché hier, j'en pouvais plus (et c'était presque ma quatrième journée complète réussie). Je me reprend aujourd'hui, là ou je l'avais laissé, et à la place, ce sera 3 jours de jeûne (beaucoup plus raisonnable); je recommencerai donc à "manger" jeudi matin, comme il était prévu depuis le début .


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mais c'est quand même super que tu aie tenu tout ce temp !! Surtout que les crises, c'est vrm pas facile de pas en faire...

Félicitation ma belle
*°*Un papillon doit être mince et léger pour s'envoler*°*¤*°*Futur thinspo*°*
AnaxLovexAna

Moi J'le fais le premier défi..ben celui dla robe noir avec plaisir on va voir ske sa donne a noel..Corp Parfait pour noel <3 Woww :)
Allez sur mon new blog ems ptites pro-ana chérie xxijustwantbeautyxx.blog4ever.com

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cest super ma belle^^ je vais mettre ton nom dans les commentaire en dessous du défi pour voir combien de fille vont participer

bisouxxx
*°*Un papillon doit être mince et léger pour s'envoler*°*¤*°*Futur thinspo*°*

Bonjour à toutes,

Pour moi une semaine, c'est sûr que je ne tiens pas par contre je peux faire un jour sur deux. Et le jour où je ne jeûne pas je mange moins de 400kcal/jour.
Dites moi vous avez perdu combien durant ce jeune?
En tout cas je vous félicite pour votre volonté.

Mille bisous

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ah na non ma belle, le jeune cest anima56 qui a décider de le faire par elle même Le défi, il est décrit dans la catégorie " DÉFI " dans les articles ^^ Moi non plus, je ne peux pas faire de jeune pour l'instant. Surement un jour, mais je vais attendre de ne plus avoir de cour de chant, sinon je ne peut pas bien respirer profondément. Je vais aller mettre le lien de mon défi sur ton blog pour que tu puisse le voir avant de commencer^^
bisouxxx
*°*Un papillon doit être mince et léger pour s'envoler*°*¤*°*Futur thinspo*°*

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Hey coucou les fiilles !
Moii j une iidée pour un prochaiin défiis :
Le but seraiis une sortes de compétiition avec des point
ex :: Tu mange pr 100kcal = -1 poiint
Tu faiis 100 abdos = 2 point
tu c enfin quelque chose dans ce genre

Diis moii sii c une bonne iidée

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hey oui ça serais cool ça !! Je vais réfléchir à un plan et je vous reviens là dessus^^ Merci ( et t'inquiète pas, je mettrai ton nom dans la page en haut comme référence^^ )
bisouxxx
*°*Un papillon doit être mince et léger pour s'envoler*°*¤*°*Futur thinspo*°*

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Coucou mes ana chéries...
J'ai decidé de participer au defi d'anima56 mais je ne commence qu'aujourd'hui: le 4 mars je finirais donc le 11mars! Il me tarde deja de voir la balance quand j'aurais finis! Je suis a 56kilo aujourd'hui je vous tiendrais au courant a la fin de ma semaine... Je vous souhaites beaucoup de courage pour celles qui tienne ce defi... Il va m'en falloir a moi aussi.
Je vous aimes trés fort mes chéries et je vous promet qu'un jour nous aussi nous ferons partis des thinspos... <3
Analia

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c'est super ma belle^^ si tu sens que tu va craquer, prend du café avec un grand verre d'eau et respire ! Et aussi, à la pharmacie il y a en vente dans les vitamine et produit amaigrissant, des gellules de charbon qui sont extra pour enlever les bruits dans l'estomac
bonne chance ma belle reviens nous donner des nouvelles^^

bisouxxx
*°*Un papillon doit être mince et léger pour s'envoler*°*¤*°*Futur thinspo*°*

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