Des ailes à déployer...


Défi --> Bilan du jour

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Bonjour les filles bonjour papillon ana ca va les bichettes ? :) Je me suis apercue que le 30 c'etait hier je croyais que le defi commencait aujourd hui et pourtant c etait marqué en gros :O mais je pense que c est pas grave hier j ai pas trop mangé et vous ca va ? courage bizouxxxx :cont:

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salut c'est pas grave pour la date ma belle^^ Moi ça va super Sauf que, conne que je suis, j'oublier ma propre règle de ne pas manger de pain hier ! mais bon au moins j'ai pas dépasser les 400 cal...

bisouxxx
*°*Un papillon doit être mince et léger pour s'envoler*°*¤*°*Futur thinspo*°*

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slt je suis tte nouvelle et je voudrais de bn conseil pr ne pa craker sur la put1 de bouff ki me fai peur
slt je voudrais faire un regime mais vraiment serieux et super efficace j'espere avoir de votre aide en attendant votre reponse je vous fait de gros bisous

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salut lacrevetterose^^ avant de te donner des conseils, j'aurais besoin de quelques info, comme ton age, ta grandeur, ton poid, tes TCA, tes exercices( si tu en fait ). C'est pas pour juger, rassure toi, c'est pour mieux te conseiller

bisouxxx
*°*Un papillon doit être mince et léger pour s'envoler*°*¤*°*Futur thinspo*°*

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