les repas on les prend devant la tv et c'est pas super parce que je me rend pas compte de se que je mange!
Je lui ai parler samedi, jlui ai dis que ca avait rien avoir avec elle et que j'etait deja malade avant la californie. Je lui ai expliquer plus ou moins de quoi je souffrait et elle a bien compris que c'etait un appel au secours. Elle m'a demander se que je voulais et je lui ai repondu "rentree en belgique plus mince et avec mia loin derriere"
Elle m'a dis que je pouvais faire un regime avec des milk shake proteiner, elle m'a pris la balance (argh je meur) et elle ne me laisse ma peser que une fois tout les trois jour
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je mange un repas normal le soir quand j'ai entrainement et sinon les jours ou j'ai pas entrainement je mange un milk shake.
j'espere etre a 1454 pour mi-juin.
Mais objectif sont .pas de pain,tortilla,bagels,pates,....donc aucun aliment de cette famille la.
Pas de sucreries .un morceaux de chocolat tout les deux jours (pour eviter les crises) et pas de vomissement!!
Elle est derriere moi et ell m'a promis de pas cuisiner des truc calorique les jours ou je mange le repas du soir!!
on verra normalement je diot perdre environ 6lbs cette semaine puis 2lbs chaque semaine suivante1
Elle ne veut pas que je fasse plus qu'une heure de sport par jour mais elle m'oblige a en faire au moins 30minutes. et elle m'a filer sa machine pour faire des abdos!
Donc j'ai commancer lundi 12 mai et j'arrete le 12juin.
malheureusement pour moi les milk shake "slim fast" on pas vraiment un bon gout....
Je survivrais.
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oh la sale journée que je viens de passer , c'est pas trop une urgence. Je voulais juste dire que je suis pathétique ... .gif)
tu as eu un blanc ? qu'est-ce que tu veux dire par là ? tu tes évanoui ? merde c'est pas cool ça cette journée 
mais t'inquiète pas ma belle tu va réussir !! tes capable ! 
