4 novembre 2008
Matin: rien
Midi: 2 galettes de riz ( 35 cal chaque, donc 70 cal )
Soir: 2 pillules de caféine, 1 pita au poulet taï de chez
Pita express ( c'est super santé, rien n'est frit, et les
aliments sont grillé sur une plaque avec de l'eau et
non de l'huile. Tous les plats sont accompagné de
leur info calorique, glucide et tout. C'est comme
Subway en plus santé encore. Donc le pita a
305 cal ), 1 café sans sucre ( 5 cal )
Boisson: 1L½ d'eau
Total: 380 cal
Exercice: marche pour travailler
Poid le matin: 177.6 lb ( 80.72 kg )